Sie sind keine Krankheit, kein Fluch und keine Katastrophe, sondern markieren für uns Frauen in der Lebensmitte nur den Aufbruch in eine neue Entwicklungsphase. Sie stehen für eine Zeit der Bestandsaufnahme, des inneren und äußeren Wandels und sie bergen ungeheure Chancen in sich! Dazu brauchen wir an erster Stelle Information und Austausch. Es zeigt sich dabei, dass es sich bei den Wechseljahren um einen ganz normalen, von der Natur in weiser Voraussicht eingerichteten biologischen Wandlungsprozess handelt, der je nach persönlicher
Situation und kultureller Einbettung sehr verschieden erlebt werden kann. Trauen wir uns also, hineinzuspazieren in eine interessante, lustvolle und facettenreiche Zeit!
Die Wechseljahre sind ein natürlicher Prozess, der immer mit Veränderungen verbunden ist. Diese Veränderungen können auch positiv ablaufen, denn

Es ist ein Aufbruch in eine neue Lebensphase.
Lernen Sie Ihren Körper wahrzunehmen und zu stärken!
Gewichtszunahme muss nicht sein - mit Leichtigkeit zur Traumfigur!!
Stimmungsschwankungen mit EFT® behandeln und in eine positive Lebenseinstellung umwandeln.




STUFEN


(von Hermann Hesse)




Wie jede Blüte welkt
und jede Jugend dem Alter weicht,
blüht jede Lebensstufe,
blüht jede Weisheit auch und jede Tugend
zu ihrer Zeit und darf nicht ewig dauern.
Es muss das Herz bei jedem Lebensrufe
bereit zum Abschied sein und Neubeginne,
um sich in Tapferkeit und ohne Trauern
in and're, neue Bindungen zu geben.
Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft zu leben.
Wir sollen heiter Raum um Raum durchschreiten,
an keinem wie an einer Heimat hängen,
der Weltgeist will nicht fesseln uns und engen,
er will uns Stuf' um Stufe heben, weiten!
Kaum sind wir heimisch einem Lebenskreise
und traulich eingewohnt,
so droht Erschlaffen!
Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise,
mag lähmender Gewöhnung sich entraffen.
Es wird vielleicht auch noch die Todesstunde
uns neuen Räumen jung entgegen senden:
des Lebens Ruf an uns wird niemals enden.
Wohlan denn, Herz, nimm Abschied und gesunde!


(Hermann Hesse)